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Resiliência é a chave para superar desafios e pode ser desenvolvida

Todos passam por problemas, mais cedo ou mais tarde, mas é possível mudar a forma de encará-los e enfrentá-los

Virtz|Do R7

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Es importante ser capaces de reconocer las situaciones problemáticas cuando ocurren, de una manera realista, con el objetivo de desarrollar una actitud positiva a la hora de enfrentarse a ellas. EFE/ Ettore Ferrari
Es importante ser capaces de reconocer las situaciones problemáticas cuando ocurren, de una manera realista, con el objetivo de desarrollar una actitud positiva a la hora de enfrentarse a ellas. EFE/ Hemanta Shrestha
La resiliencia no es una característica que la gente tiene o no tiene. Incluye conductas, pensamientos y acciones que pueden ser aprendidas y desarrolladas por cualquier persona. EFE/ Mariscal
El hecho de que alguien sea más o menos resiliente tiene mucho que ver con las enseñanzas y el ejemplo de su familia desde los primeros años de su vida. EFE/Enric Fontcuberta
Una persona resiliente “concibe la vida como un proceso de aprendizaje y los problemas como oportunidades, como retos", según los psicólogos.EFE/EPA/MARK R. CRISTINO
Cuando todo parezca ir en tu contra, recuerda que el avión despega contra el viento, no a favor de él. EPA/KPPA/POOL SOUTH KOREA OUT

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Es importante ser capaces de reconocer las situaciones problemáticas cuando ocurren, de una manera realista, con el objetivo de desarrollar una actitud positiva a la hora de enfrentarse a ellas. EFE/ Ettore Ferrari
Es importante ser capaces de reconocer las situaciones problemáticas cuando ocurren, de una manera realista, con el objetivo de desarrollar una actitud positiva a la hora de enfrentarse a ellas. EFE/ Hemanta Shrestha
La resiliencia no es una característica que la gente tiene o no tiene. Incluye conductas, pensamientos y acciones que pueden ser aprendidas y desarrolladas por cualquier persona. EFE/ Mariscal
El hecho de que alguien sea más o menos resiliente tiene mucho que ver con las enseñanzas y el ejemplo de su familia desde los primeros años de su vida. EFE/Enric Fontcuberta
Una persona resiliente “concibe la vida como un proceso de aprendizaje y los problemas como oportunidades, como retos", según los psicólogos.EFE/EPA/MARK R. CRISTINO
Cuando todo parezca ir en tu contra, recuerda que el avión despega contra el viento, no a favor de él. EPA/KPPA/POOL SOUTH KOREA OUT

Ser resiliente ou não ser, eis a questão. Em momentos difíceis e situações complexas, como a que estamos vivendo mundialmente por conta da pandemia de covid-19, abraçar a resiliência pode ser uma forma de superar os desafios. Especialistas afirmam que essa postura diante da vida pode, inclusive, ser aprendida ao longo do tempo, com mudanças de pensamento, ações e condutas

  • pesquisa
  • psicologia
  • resiliencia
  • equilíbrio
  • saúde mental

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