Mônica conversa com Tici e Sabrina sobre atividade física

No quarto episódio da websérie, atriz fala com as amigas sobre a importância dos exercícios para a saúde e o bem-estar

Nesta semana, Mônica escolheu falar sobre atividades físicas com as amigas

Nesta semana, Mônica escolheu falar sobre atividades físicas com as amigas

Divulgação/ Reprodução

Um dos maiores desafios da pandemia e da necessidade de isolamento é manter a saúde física e mental em ordem. É por isso que, nesta semana, a atriz Mônica Carvalho aproveita sua vez de comandar a websérie Chá das Três para colocar o tema atividade física em evidência. Seu encontro virtual com Tici Pinheiro e Sabrina Sato foca na importância de fazer exercícios e de estabelecer uma rotina de mexer o corpo, em casa mesmo.

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Será que elas deram uma travada no ritmo do condicionamento físico antes e depois da quarentena? É o que Mônica vai perguntar e ainda descobrir que falta a programação esportiva na TV está fazendo na vida de cada uma.

Histórias sobre grandes atletas também fazem parte dessa animada conversa, que conta a origem da bola como forma de entretenimento e engajamento de equipe. O episódio destaca a importância das mulheres nos esportes e lembra grandes nomes, como a nadadora Maria Lenk, a atleta de salto em altura Aída dos Santos e a lenda viva do futebol feminino, a jogadora Marta.

No intervalo para falar de beleza e autocuidado, Sabrina mostra como é simples manter a pele jovem e hidratada com as máscaras da linha Garnier SkinActive. Ela aproveita o momento para compartilhar sua experiência com o produto e como incluir esse passo em sua rotina de cuidados com a pele. “Faço tudo com a máscara no rosto: brinco com a Zoe, varro a casa, até reunião já fiz de máscara”, brinca a apresentadora.

Assista aos episódios da web série Chá das Três no R7 Virtz, no canal das apresentadoras no YouTube e no canal do R7 no YouTube.