A atriz e ex-modelo Mônica Carvalho, que divide a apresentação da web série Chá das Três com as amigas Sabrina Sato e Ticiane Pinheiro, prova todo dia que positividade e bom humor fazem bem.
Assista aos episódios da web série Chá das Três no R7 Virtz, no canal das apresentadoras no YouTube e no canal do R7 no YouTube.
Aos 49 anos, a bela dá um show de simpatia em seu canal no Instagram e divide seu alto astral com os internautas. Abaixo, alguns momentos inspiradores da atriz, que aposta no autocuidado e em manter o humor lá em cima para um dia a dia feliz, mesmo diante do isolamento social:
Pensamento positivo e "good vibes"
Mônica sempre comenta que procura manter a positividade em tudo o que faz. Em diversas fotos em seu canal, ela incentiva o público a procurar estar sempre bem, com as "good vibes", ou boas vibrações, para dias melhores.
Sorria, sempre!
O sorriso aberto é uma das marcas registradas de Mônica, mesmo que os momentos sejam difíceis. Como ela compartilhou, "seus lábios não precisam traduzir o que acontece no seu coração."
Mente sã e fé
Um dos mantras da atriz para viver bem é manter a mente sã e a fé. Isso a ajuda a se equilibrar no dia a dia, conciliando carreira, filhas e marido.
Tempo para cuidar da beleza
Nos episódios do Chá das Três, Mônica sempre comenta que procura tirar um tempinho para cuidar de si, mantendo uma rotina de beleza e fazendo exercícios físicos. Ela confessou no programa desta semana que ama academia e sente muita falta dos treinos durante o isolamento social.
Aconchego com o marido
Mônica divide também bons momentos com o marido, encontrando um tempo para curtir a família. No dia dos namorados deste ano, o casal foi só chamego, curtindo o amor em casa.
Sucesso contra a covid
Mônica não perdeu o alto astral nem mesmo diante da covid-19. Teve sintomas leves, se manteve em isolamento e se curou.